Date : Du 12/12/2024 au 12/12/2024 (10:00 - 12:00)
"Pour mieux vivre ses émotions"
- être à l'écoute des émotions
- réveil du corps
- cercles de parole
- méditation
- respirations
- jeux de mémoire
- visualisations positives
- accueil des ressentis
Avoir des outils pour soulager le stress, la mélancolie et la douleur.
#émotions #stress #équilibre #vitalité #5sens
Groupe de 12 personnes maximum.
Organisé par Emilie Berteau, sophrologue et éducatrice spécialisée (www.labulledesemotions.com)
Lieu : salle des fêtes d'Aclou 27800 ACLOU
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