Date : Du 12/04/2023 au 28/06/2023 ( - )

"Seniors gardez la pêche" est un parcours qui vise à rendre les seniors acteurs de leur santé en proposant des ateliers autour de facteurs favorisant une bonne santé globale.
Ainsi, seront abordés au fil des ateliers, l'activité physique, la santé cardiovasculaire, le mal de dos, les principes hygiéno-diététiques adaptés aux seniors.
Chacun des ateliers qui compose le parcours aura le souci d'allier la théorie à la pratique.
Gratuit, sur inscription auprès du CCAS de Bernay

Mercredi 12 avril : réunion d'information (14h-15h)

Mercredi 3 mai : "Des Contes et des Contrées" (14h-17h)

Mercredi 10 et 17 mai : "Pour votre coeur, bougez plus !" (14h-17h)

Mercredi 24 et 31 mai : "Mon dos, j'en prends soin" (14h-16h)

Mercredi 7, 14 et 21 juin : "Bien dans mon assiette, bien dans mon corps" (14h-16h)

Mercredi 28 juin : café bilan (14h-16h)

Lieu : Maison des Associations - 8 Rue Jacques Philippe Breant 27300 BERNAY