Atelier de sophrologie pour les séniors

08 août 2024

Date : Du 08/08/2024 au 08/08/2024 (14:00 - 16:00)
"Pour mieux vivre ses émotions"
- être à l'écoute des émotions
- réveil du corps
- cercles de parole
- méditation
- respirations
- jeux de mémoire
- visualisations positives
- accueil des ressentis

Avoir des outils pour soulager le stress, la mélancolie et la douleur.
#émotions #stress #équilibre #vitalité #5sens

Groupe de 12 personnes maximum.

Organisé par Emilie Berteau, sophrologue et éducatrice spécialisée (www.labulledesemotions.com)
Lieu : Ehpad d'Harcourt 27800 HARCOURT
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Réservation :