Après avoir choisi votre synergie d’huiles essentielles, selon votre météo du jour, Isabelle Mercier vous invite à vous délasser sur votre tapis pour un moment de répit rien que pour vous, où elle va vous accompagner progressivement à vous détendre physiquement, émotionnellement et mentalement.
Prévoir un tapis, un coussin de tête (et genoux) ainsi qu’un plaid afin d’être dans une position idéale à votre apaisement.
Réservation
- Obligatoire pour individuel
- Obligatoire pour groupe
Caractéristiques
- Activité possible quand il pleut
Localisation :
Dojo du Stade - Avenue de l'Europe 27300 BERNAY