Libération des émotions, détente physique et mentale, lâcher-prise profond.
Dans un premier temps : se libérer de tensions physiques et mentales grâce à de petits exercices rythmés au son du diapason.
Dans un second temps : visualisation méditative mêlant musique classique, musique de film et musique pop.
Avec Fabienne Beaubatie, sophrologue à Bernay depuis 2012.
Tarifs
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Tarifs |
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Tarif de base |
15 € |
Réservation
- Obligatoire pour individuel
- Obligatoire pour groupe
Caractéristiques
- Activité possible quand il pleut
Localisation :
Maison des associations - 8 Rue Jacques Philippe Breant 27300 BERNAY